NPO法人 中山総合スポーツクラブ

教室案内

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45分間の筋トレ教室

仕事帰りや夜の時間を利用して身体を引き締めたい方!
ジムに通わず手軽にはじめるにはちょうど良い。
毎週鍛える部位を変え本気の自重筋トレでステキな美ボディに!
(※今年度は、諸事情により半期(4/3~9/25まで)開催となります。)

曜日水曜日
開始日4月3日~通年(月4回)
時間PM7:30~8:15
会場町総合体育館ほか
対象者20歳以上の男女 定員16名
参加費

会員:2,500円/月
会員以外:5,000円/月

45分間の筋トレ教室

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通年教室

1教室1回無料体験OK!!
※活動内容や参加費が変更になる場合があります。
※年齢制限のある教室がございます。気になる方は、ご相談下さい。
※通年の各教室で6ヶ月休まず出席の方には、粗品プレゼント!
※子供の教室には、年度末にプレゼント付き!

短期教室

※活動内容や参加費が変更になる場合があります。

サークル教室

※活動内容や参加費が変更になる場合があります。
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