- 〒990-0402
山形県東村山郡中山町いずみ2番地
中山町総合体育館内 - お問い合わせはこちら
023-664-2065
（火～日｜9:00～21:00）
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日中のヨーガ教室です。
疲労やコリをほぐし、ゆったりとしたストレッチとやさしいヨーガのポーズで無理のない動きで血行促進。
自分のペースで身体を動かし運動が久しぶりの方にもおすすめです！
| 曜日 | 木曜日 |
|---|---|
| 開始日 | 4月2日～通年（月4回） |
| 時間 | AM11:00～PM12:00 |
| 会場 | 町総合体育館ほか |
| 対象者 | 定員20名程度 |
| 参加費 | 会員：3,200円/月 |
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