NPO法人 中山総合スポーツクラブ

教室案内

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ほぐしヨーガ教室
【運動量・軽度~中度】

日中のヨーガ教室です。
疲労やコリにアプローチ!
ゆったりとしたストレッチとやさしいヨーガのポーズで無理なく自分のペースで身体を動かし血行促進。
ゆったり身体もほぐれ、心もほぐされるやさしいヨーガです。
主婦や子育て・退職後のお時間の空いている方が多いです。

曜日木曜日
開始日4月4日~通年(月4回)
時間AM11:00~PM12:00
会場町総合体育館ほか
対象者どなたでも 定員20名程度
参加費

会員:2,500円/月
会員以外:5,000円/月

ほぐしヨーガ教室

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通年教室

1教室1回無料体験OK!!
※活動内容や参加費が変更になる場合があります。
※年齢制限のある教室がございます。気になる方は、ご相談下さい。
※通年の各教室で6ヶ月休まず出席の方には、粗品プレゼント!
※子供の教室には、年度末にプレゼント付き!

短期教室

※活動内容や参加費が変更になる場合があります。

サークル教室

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