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2019年12月の記事

【旭町へ介護予防事業として行って参りました~!】

2019/12/26

もう、今年も終わりとなってきました。みなさんお忙しくしていると思います。

お体に気を付けておすごしください。

さて、2019年12月19日は旭町へ介護予防事業として運動指導に参りました。

少しの運動でも、冷えた身体を温めます。

身体の柔軟運動や、軽めの筋トレ!みなさんがんばりました。

 

 

 

 

お疲れ様でした。来年もよろしくお願い致します~♪

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