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【12月より第3期目のペルビックストレッチ教室、参加者募集します！！】

2022/11/23

第3期目・ペルビックストレッチ教室、今年度最後の募集になります！！

 

骨盤周りの筋肉をほぐしながら、身体を使いやすくストレッチしていきます。

 

「運動が苦手だぁ！」「スポーツできない！」と思っている方でも大丈夫( ◠‿◠ )

 

 

▼ここからは、月2回の教室の風景です！

 

 

 

 

 

 

 

 

先生が一人ひとりに身体の使い方や動かし方を教えてくれます(#^^#)

 

月2回の教室で、身体を動かしてみませんか？

 

気になる方は、NPO法人中山総合スポーツクラブまでお問い合わせくださいm(_ _)m

 

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